很多考生在备考的时候不注意认知自己的备考方法的问题，总是容易出现备考错误，使用一些无效复习方法还不自知，下面，我们一起来看看普通专升本的几种无效复习方法。

1、攀比型复习

在复习过程中，根据身边同学、室友的复习内容和复习时间来决定自己的复习内容和复习时间。这是很可怕的一个现象，虽然被很多人推崇。

我们的复习应该追求的是“效率”，你和身边人可能成绩相同或相似，但是你们对每个知识点的掌握程度、复习方法、复习效率都是不同的；如果盲目进行攀比，很可能导致很多你自己不会的知识复习不到，非常影响复习的有效性和复习效率。

最后花了和同学一样的复习时间，但是因为没有针对性导致成绩不理想。

建议：复习应该讲究“效率”，用最快的时间来巩固我们的弱项。所以我们要复习的知识点应该是我们自己不熟悉的、不会的；不要盲目追赶别人，找到自己的薄弱点，做好自己。

2、兴趣型复习

复习过程中，完全按照自己的兴趣爱好来分配自己的复习时间，喜欢英语就复习时间多一点；不喜欢数学，就复习得少一点。

兴趣是最好的老师，这句话没有问题，但是不适用于专升本复习。因为专升本考试是全科目的考试，并不会因为你感兴趣就分数高一点。最后看的依然是总的成绩。

建议：兴趣是最好的老师，你最感兴趣的几科，往往就是你目前成绩相对比较好的几科；如果是这样，反而可以把这些科目的复习时间压缩，把更多的时间留给自己不感兴趣的科目。毕竟考试是要看总成绩的。消除恐惧的最好方法，就是直面恐惧。

3、焦虑型复习

复习五分钟，焦虑半小时。每天都在怀疑自己的复习效果，担心自己最后能不能考上，每天把大量时间用在焦虑上，反而真正复习的时间没多少。最后导致恶性循环，焦虑的心态越来越影响自己的复习状态，最终专升本考试成绩不理想。

建议：首先要明确，复习的效果是长效的，并不是立竿见影的，并不能今天复习明天就考一百分。如果你感觉到，今天的复习对你的成绩提升没帮助，那么这是正常的。

检测复习效果需要的是阶段性测试，可以根据自己的情况一个月测试一次，或者三个月测试两次。

4、复读型复习

复习过程随心所欲，想到哪里就复习哪里，完全没有一个整体的复习进度，复习过程中，甚至完全不了解自己的知识的掌握程度。导致自己整体的复习效率很低，在复习过程中甚至会经常进行重复性复习，浪费时间，但是复习进度丝毫不增。

建议：可以为自己制定一个复习计划表或者复习进度表，时刻掌握自己的复习进度。重复复习是可取的，针对我们不熟悉的知识点是需要重复复习的。

总之，考生们一定要从心理到复习方法都思考自己的问题所在，这样才能更好地提高备考效率。