学习是一个不断重复，不断重来的过程，不会调整学习状态，不会保持学习状态，那么就不会持续性的进步。我们要找到学习的状态，学习才会有成果。

1、实施计划学习

计划学习就是整个学习过程进行科学的管理，从而实现自主学习。完整的学习过程是“学习计划——学习等待——课堂学习——巩固笔记——完成作业——反思学习——学校调整”应该养成在学校中计划、在计划中学习的好习惯，如果计划完成不了，或者被打乱，应该立即进行调整，而不是轻易放弃。

2、学会主动

积极等待是一种态度，也是一种学习方法。在开始新的知识点的学习之前，我们要温习以前学习的内容，对即将要学习的内容处于一种积极盼望的状态，这种状态就是“我要学”的状态，具备了这个状态学习的积极主动性才会提高。

3、学会反思

很多时候我们会觉得明明已经用功了，为什么还是没有效果，主要是不会及时反思，不会调整自己学习的状态。会学习的学生，他们常常通过反思来加快学习进程、提高学习质量。可以这样说，没有反思，就没有学习的突飞猛进。学习讲究快捷，不仅仅要快速进入学习状态、快速掌握知识，还要及时地反思。如果不能及时反思，持续一段时间才发现自己已经落后，那么想追赶都已经来不及了。所以，在学习过程中，要及时发现问题，及时解决。

学习是一个长久的过程，在这个过程中要明白不能急于求成，要按照计划一步一步来，调整好自己的状态。